降准和降息都是一种宽松的货币政策，其中它们之间存在以下的区别：
1、面向的主体不同。降息是指央行降低银行的存贷款利率，对储户会产生较大的影响，即降低存款利率，会导致储户的存款收益减少，降低贷款利率会降低储户的贷款成本，因此，其面向的主体是储户，而降准是指央行降低存款准备金，对商业银行的影响较大，即降准，会增加商业银行的可贷资金，面向的主体是商业银行。
2、作用方式不同。降准可以释放商业银行在央行的保证金，增加市场资金供给，有利于刺激生产环节，降准是为了释放银行业的流动性，让市场上的钱多一些;降息不增加市场资金量，但可以改变资金的投向。
比如，如果存款准备金率为10%，就意味着金融机构每吸收1000万元存款，要向央行缴存100万元的存款准备金，用于发放贷款的资金为900万元，如果下调0.5个百分点，即存款准备金率为9.5%，则意味着金融机构每吸收1000万元存款，要向央行缴存95万元的存款准备金，用于发放贷款的资金为905万元;而降息会导致银行的存款利率下降，将会减少储户的存款意愿，增加投资和消费意愿，同时，贷款利率下降，储户向银行的贷款成本减少，贷款意愿会增强，从而会增加社会上的流动资金。
3、主体不同。降准是指降低法定存款准备金，而法定存款准备金是国家规定的商业银行向中央银行上交的金额，因此，降准的主体是央行;降息是指降低存贷款利率，因此，降息的主体是商业银行。适量的降准，降息会释放流动性，促使经济增长，但是，过度的降准降息，会带来通货膨胀，使物价普遍上涨。
降准会造成什么影响?
1、对股市的影响：从过往的股市走势来看，降低存款准备金后，推动A股股价上涨，因为流通中的货币增加，就会增加投资者的信心。
2、对银行股的影响：央行降低法定存款准备金，将会增加银行的可贷资金，使银行的资金比较充裕，从而导致银行股的拉升。
3、对地产股的影响：央行降准导致商业银行的可贷款资金增加，这意味着房地产公司、购房者可以向银行贷到更多的资金，从而导致房地产市场上的需求增加，刺激房地产的股票增长。降准只是一个利好消息，但是分析股票走势不仅要从消息面分析，还要从基本面、技术面分析。
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