跑酷是什么意思？跑酷能锻炼身体吗？

发布时间：2023-01-11 12:01:53 文章来源：爱好者日报

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在生活中，很多人都不知道跑酷是什么意思是什么意思，其实他的意思是非常简单的，下面就是小编搜索到的跑酷是什么意思相关的一些知识，我们一起来学习下吧！

跑酷，是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学。

跑酷不仅可以强健体质，也使得自身越发敏捷，反应能力更加迅速。一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并把它减到最小，当陷入火灾、地震等紧急突发危险中时，脱险几率将比普通人高出20倍以上。

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